Recette petit déjeuner

Bowlcake

Bowlcake

IngrédientsDans un bol, mélangez :
40 g de flocons d’avoine ou 20 g de flocons d’avoine + 20 g de farine ou 40 g de farine (blé semi-complet, sarrasin, chât...

le 27/04/26
Muesli maison

Muesli maison

Riche en fibres, en protéines et en bons gras, ce muesli maison est un petit-déjeuner complet qui soutient l’énergie durable, favorise la satiété et aide à b...

le 27/04/26
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Ingrédients 2 aubergine 3 courgettes 400 g de pois chiches en conserve 1 oignon 1 gousse d’...