Un plat riche en vitamines et en protéines, idéal pour un repas équilibré et léger.
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Ingrédie...
le 06/02/26
Recettes - Page 6
Repas rapide et savoureux, ce plat apporte protéines maigres et vitamines grâce au thon et aux légumes.
Préparation : 5 min — Cuisson : 10 min
Ingrédients
4...
le 06/02/26
Plat riche en légumes, ce cannelloni apporte fibres et protéines pour un repas équilibré.
Temps total : 60 minPréparation : 30 minCuisson : 30 min
Ingrédien...
le 06/02/26
Affichage des articles 61-63 sur 63
Catégories
Derniers articles
06 Mai 2026
Préparation : 15 min • Cuisson : 30 min • Pour : 4 personnes
Ingrédients 4 escalopes de poulet 2 patates douces 2 poivron jaune 1 poivron rouge 1 oignon Méla...
06 Mai 2026
Préparation : 10 min • Cuisson : 5 min • Pour : 2 personnes
Ingrédients 600 g de courgettes 3 à 4 fines tranches de bacon (ou de lardons cuits, ou dés de jam...
06 Mai 2026
Préparation : 15 min • Cuisson : 30 à 35 min • Pour : 4 personnes
Ingrédients 2 aubergine 3 courgettes 400 g de pois chiches en conserve 1 oignon 1 gousse d’...
